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【Olinace市原五井】2月23日(水)ぶら下がって足打ち他

2月23日(水)ぶら下がって足打ち他

<今日の運動遊び>
*ぶら下がって足打ち
*あしかけ
*忍者のすり抜け

今日は天皇誕生日です!(^^)!
天皇の誕生日を祝う国民の祝日。
1960(昭和35)年のこの日、皇太子浩宮徳仁親王(今上天皇)が誕生しました。
このお話をすると、おめでとう!というお友だちがいました(*^_^*)


コロナウィルスを はねのけるくらい元気なお友だちが来てくれました(#^.^#)
思い思いの遊びをして楽しく過ごします。
運動遊びの時間になりました。
お片付けをして、トイレを済ませたら黄色の線に合わせて座ります。
<柔軟>
膝が曲がらないようにしてね。
体をしっかりと伸ばします。
走ろう 持久力を養います。
1分間走です。
頑張って走りましょう!
ぶら下がって足打ち 懸垂力を養います。
鉄棒にぶら下がって足でぱちぱち拍手しましょう。
あしかけ 懸垂力、逆さ感覚を養います。
鉄棒にぶら下がった状態で鉄棒に足を掛けましょう。
忍者のすり抜け バランス感覚を養います。
平均台の上を歩いて罠をすり抜けましょう。
静の時間です。
心も体も静かに過ごしましょう。
体を動かしたら、お腹もペコペコだね(≧▽≦)
手を洗って、お弁当にしましょう( *´艸`)

お弁当の後もたくさん遊びました(^^)/
お片付けをしてから、おやつの時間です。
ご挨拶をしましょう「いただきます」
今日も一日楽しかったね(#^.^#)
今週も頑張りました。
お家で、ゆっくり過ごしてね(^_-)-☆

【今日のおやつ】ゼリー・お菓子