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【Olinaceおゆみ野】4月30日(金)ワニ歩き他

4月30日(金)ワニ歩き他

~今日の運動~
☆ワニ歩き
☆スーパーマン
☆逆上がり


4月も今日で最後ですね。少しは新しい環境になれましたか??
新しい先生、委員会、クラブ活動のこととか、どんな事でもいいから先生達に教えてくれると嬉しいです。(^^)
今日は暑いですね(+_+)水分補給をこまめにしていこうと思います。
今日も学校終わりに元気にお友達が来てくれました。
支度を済ませたら宿題にとりかかります!
一息ついておやつにしましょう(^_-)-☆
時間になったので運動遊びを始めましょう(^^♪
サブリーダーさんよろしくお願いします☆
☆柔軟体操・手足の指の運動・バランス☆
☆ワニ歩き☆(懸垂力)
お腹をぺったり床につけて進みます。足で蹴る力、手で引き寄せる力が必要になります。
☆スーパーマン☆
スーパーマンのポーズでフープを掴み、お友達と力を合わせて進みます。
☆逆上がり☆(懸垂力、回転感覚)
今日も一生懸命頑張りました( *´艸`)
静の時間でクールダウンしましょう( `ー´)ノ
手をたくさん使ったから手も休めてね♪
これで運動遊びはおしまいです!!お疲れ様でした(^<^)
お帰りの時間になりました。気を付けて帰ってね( ^^) _U~~
さようなら♪
【今日のおやつ】グレープゼリー・お菓子