お問い合わせ

【Olinaceおゆみ野】5月30日(月)元気に走ろう 他

5月30日(月)元気に走ろう他

【今日の運動】
(午前)
元気に走ろう
カンガルー跳び
バランスボール

(午後)
マラソン<合図を聞く>
カンガルー跳び(ジグザグ他)
ジャンプ越え

昨日に引き続き暑かったですね。
水分摂取出来ていますか?のどが渇いてからでは遅いそうです。
マスクもあり、熱中症対策の為にも水分を持ち歩きましょうね!
頭痛・めまい・吐き気 その他にも症状があったら病院へ。
身体を暑さ慣れさせるためにも散歩等、気温を考えて行うのが良いそうです。
皆さんも試してみてくださいねヾ(≧▽≦)ノ
今日も朝から元気にお友達がきてくれました。
「おはようございます」
検温や手洗い、うがいをして支度が済んだら自由遊びです。

先週末に運動会で、振替休日の学校もありますね。
運動会の話をしてくれました。
誰が見に来てくれたとか、楽しかった競技とか・・
運動遊びの時間になりました。
きちんと座ってご挨拶。「よろしくお願いします。」
お名前を呼ばれたら、お返事とよろしくお願いしますをしましょう。
今日の発表は「週末 何しましたか?」です。
柔軟体操 手足の指の体操 腕肩首の運動 ゆりかご
運動前にシッカリ身体をほぐしましょう。
【元気に走ろう】
先生とお兄さんたちと一緒にマラソンです。1・2 1・2
お兄さんたちは全力疾走だよ~
【カンガルー跳び】
先生とフープの中を両足でジャンプ!
帰りは平均台を飛び越えよう!
【バランスボール運動】
バランスボールに寝そべって手で前に進みましょう。
お兄さんたちはまたがってジャンプで前に進みましょう!
静の時間です。
水分補給をしっかり行いましょう。
終わりのご挨拶をして、じゃんけんポンでおしまい。
お疲れ様でした。
あっという間にお帰りの時間です。
忘れ物がないかしっかり確認しましょう。
また来週 運動を頑張ろうね。(@^^)/~~~
お昼になりました。
みんなでいただきます。
午後になりました。
幼稚園・学校帰りのお友達がきてくれました。「ただいま~」
うがい手洗い荷物の整理です。
宿題・自由遊びをどうぞ!
小腹が空いたので おやつにしましょうね!
運動遊びの時間になりました。
きちんと座ってご挨拶。「よろしくお願いします。」
今日の発表は「週末何しましたか?」です。
運動会はどうだったかな?
まだのお友達は何の練習を頑張っていますか?
柔軟体操 手足の指の体操 腕肩首の運動 股関節のストレッチ
ゆりかご➡立つ

運動前にシッカリ身体をほぐしましょう。
【マラソン】
みんなでマラソン。
先生が声を出したら反対回りです。
良く聞いてね!
【ジグザグカンガルー跳び】
ジグザグにカンガルー跳びをします。
【ジャンプ越え】
ジャンプして跳び箱を飛び越えます。
静の時間です。
水分補給をしっかり行いましょう。
終わりのご挨拶もシッカリ出来ました。
じゃんけんポンでおしまいです。
お疲れ様でした。
今日は、これでおしまいです。
あっという間にお帰りの時間ですね。
忘れ物がないかしっかり確認して帰ろうね!また明日(@^^)/~~~
【今日のおやつ】お菓子