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【Olinaceおゆみ野第2】6月28日(火)ストーン渡り他

6月28日(火)ストーン渡り他

*今日の運動*
【午前】
・ストーン渡り
・スーパーマン
・バランスボード

【午後】
・グーパージャンプ
・両足手押し車
・回転縄跳び


昨日、関東甲信地方に梅雨明け宣言がされたのに続き、近畿・北陸・九州北部が今日梅雨明けしたとの発表がありました!関東甲信地方では平年よりも22日早く、九州南部では18日早い観測史上最も早い梅雨明けと言われています。連日、夏本番前にすでに猛暑となっていて、今後どれだけ暑くなるのかが気になるところですね(*_*)熱中症予防のためにも、こまめな塩分・水分補給を心掛けましょう!
今日も元気にお友だちが来てくれました!
支度を済ませると、音の出る絵本やオモチャで遊びました!
楽しかったね(*^^*)
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆ストーン渡り(バランス感覚・空間認知力)
大きさ・高さの様々なストーンを渡ります。落ちないように気をつけてね!
☆スーパーマン(懸垂力)
うつ伏せになり、フープを握ったらスーパーマン出動!最後まで手を離さずにしっかり握られたね(^^)
☆バランスボード(バランス感覚)
半球のバランスボードの上で跳んだり、座って揺れたりしよう!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちは遊ぶ前にお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆グーパージャンプ(跳躍力・空間認知力・リズム感覚)
急がずにゆっくり行いましょう。グーの時は体を小さく、膝を曲げて腰を落とします。パーの時は大きく体を開きます。上手に出来たね!
☆両足・片足手押し車(支持力・バランス感覚)
腕の力だけで進みます!片足手押し車に挑戦したお友だちもいました。
☆回転縄跳び(跳躍力・瞬発力)
回転する縄に引っかからないようにタイミング良く跳びましょう。縄をよく見ていてね!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動で汗をかいたので水分補給も忘れずに行いましょう!
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
蒸し暑さで体が疲れているので、夜はゆっくり休みましょう!

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子