【Olinaceおゆみ野第２】７月８日（金）おつかいカンガルー他
７月８日（金）おつかいカンガルー他
～今日の運動～
・おつかいカンガルー
・じゃがいもゴロゴロ
・アイスクリーム運びリレー
今日は熱中症予防のお話です！熱中症予防には塩分・水分補給だけでなく、実は手を冷やすと有効であることをご存知でしょうか。手には血管が多いため、手を冷やす事で体内を巡る血液の温度が低くなり体温が低下するそうです。ただし、適温は１５℃ほどで冷たいペットボトルを握っているのが効果的だそうです！暑い日が続きますので、体調には十分注意しましょう！
・おつかいカンガルー
・じゃがいもゴロゴロ
・アイスクリーム運びリレー
今日は熱中症予防のお話です！熱中症予防には塩分・水分補給だけでなく、実は手を冷やすと有効であることをご存知でしょうか。手には血管が多いため、手を冷やす事で体内を巡る血液の温度が低くなり体温が低下するそうです。ただし、適温は１５℃ほどで冷たいペットボトルを握っているのが効果的だそうです！暑い日が続きますので、体調には十分注意しましょう！
早帰りのお友だちが来てくれました。
支度を済ませて、手洗いうがいをしたらお昼ご飯を食べます。「いただきます(*^^*)」
支度を済ませて、手洗いうがいをしたらお昼ご飯を食べます。「いただきます(*^^*)」
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
水分補給と支度を済ませると、好きな遊びをして楽しく過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
水分補給と支度を済ませると、好きな遊びをして楽しく過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。急がずにゆっくり体を伸ばそう！
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。急がずにゆっくり体を伸ばそう！
☆おつかいカンガルー （跳躍力・空間認知力）
足の間にボールを挟んで跳び、進みます。落とさないように気をつけてね！
足の間にボールを挟んで跳び、進みます。落とさないように気をつけてね！
☆じゃがいもゴロゴロ（回転感覚・空間認知力）
体育座りのような姿勢でマットを転がります。
体育座りのような姿勢でマットを転がります。
☆アイスクリーム運びリレー（バランス感覚・空間認知力）
三角コーンに丸いボールを乗せて運び、手を使わずにお友だちにパスします。みんな上手に運べました(*^^*)
三角コーンに丸いボールを乗せて運び、手を使わずにお友だちにパスします。みんな上手に運べました(*^^*)
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子