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【Olinace八千代】7月9日(土)ウシガエル他

7月9日(土)ウシガエル他

今日の運動
・フライングドッグ→エビカニクス
・ウシガエル
・ジャンプ&タッチ
・開脚跳び


今日は、ジェットコースターの日。
1955年に開園した後楽園遊園地に日本初の本格的なジェットコースターが出来ました。
ジェットコースターは好き嫌いがありますが、
最近では、世界中にはとても怖いジェットコースターも沢山あります。
皆さんはジェットコースターはお好きですか??
元気いっぱいなお友だちが登所です(^O^)/
身支度を終えると、お勉強、自由遊びをして過ごします☆彡
それでは、運動あそびを始めましょう(^O^)/
今日のサブリーダーさんは、小学2年生のお友達です!
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう!
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆フライングドッグ→エビカニクス☆
今日はフライングドッグからのエビカニクスです。
フライングドッグは体幹を養う運動あそびです。
犬さんのポーズになり、右手と左足、左手と右足それぞれ10秒ずつ床と平行に上げます。
終わると、皆でエビとカニさんにへんし~ん!!
☆ウシガエル☆
平均台の上に手を置いて、フープの中に足を入れます。
手、足、手、足、手、足……
手をパーにして腕をピーンと伸ばすと上手にできます。
支持力を養う運動あそびで、跳び箱を跳ぶための練習になります。
☆ジャンプ&タッチ☆
跳び箱の上から、お星さまをキャッチ!流れてくるお星さまを上手にキャッチ出来るかな?
☆開脚跳び☆
3段から徐々に高くなっていきます。
3段、4段、5段、6段……
「もっと高いのが跳びたい!!」という声も聞こえてきました。
静の時間を過ごしたら…
待ちに待ったお昼ご飯です♡
お弁当のご用意、ありがとうございます☆彡
「いただきます!」
食後は、少しゆっくりと過ごしてから、好きな遊びをして過ごしました♬
ブロックやチェス、お絵描きをしました。
マットチームと跳び箱チームに分かれて、たくさん運動をしました。
それでは、おやつにしましょう(^O^)/
「いただきます!」
今日も楽しかったね♬
また来週もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^O^)/

【今日のおやつ】お菓子