☆誕生日会☆
<今日の運動遊び>
<午前>
＊またいでくぐって
＊さつまいもゴロゴロ
＊バランス歩き
＊バランスローラー
<午後>
＊犬さんで運ぼう
＊ぶら下がり我慢比べ
＊輪投げ

今日は【ハンバーガーの日】だそうです。（日本マクドナルドが1996年に制定）
ジャンクフードと言われることもあるハンバーガーですが、実はハンバーガーは栄養のバランスがとても良い食品であるということをご存知でしょうか。
ハンバーガーは、それ単品で炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル等の多数の栄養素を手軽に取り入れられる食品なのです。サイドメニューにサラダなどの野菜も取り入れ、ドリンクは糖分の多い炭酸飲料を避け、コーヒーや紅茶などの無糖のドリンクにすれば、手軽に栄養バランスの整った食事になります。カロリーがちょっと気になりますので、食べる時は、まず野菜から食べるよう心がけましょう！

今日も可愛いお友だちが来てくれました。
遊びながら、運転のプログラムを取り入れました。

＜またいでくぐって＞バランス感覚、支持力、協応性を養います。
先生と息を合わせて出来るかな。
＜バランス歩き＞バランス感覚を養います。
ローラーの上を上手に歩こう！
＜さつまいもゴロゴロ＞回転感覚を養います。
マットの上でお芋さんになってゴロゴロ。
＜バランスローラー＞バランス感覚を養います。
引っ張られても落ちずに乗っていられるかな。