今日の運動
クマさん歩き
よじ登りジャンプ
両手つき横ジャンプ


ゴールデンウィークが終わって、日常生活が戻ってきましたね。
『5月病』なんて言葉があるように、大人にとっても子どもにとっても生活リズムを取り戻すのって見えない大変さがありますよね。
もし崩れてしまった生活リズムを取り戻すのに苦労している方は、睡眠時間だけを調整するように頑張ってみてください。
睡眠時間が戻るだけで日中の生活が安定してきます。


今日も元気にお友達が来てくれました。
支度を済ませて運動遊びをしましょう！