2022 年 8 月 30 日公開

【Olinace八千代第２】８月３０日（火）（イベント）タオルウサギ作り（放デイ）クマさんで色タッチ他

#Olinace八千代第２

８月３０日（火）（イベント）タオルウサギ作り（放デイ）クマさんで色タッチ他

今日の運動
・フライングドッグ
・クマさんで色タッチ
・バランスボール
・カラスだ、キャー！ヘビだ、キャー！
・大縄

今日も涼しい一日になりました。
ここのところ、涼しい日が続いていて、気持ちよさを感じつつも、体は、温度の変化について行けずに体調を崩しやすくなっています。夏の暑さにさらされてきた体はずいぶんと疲れているのです。

こんな時に一番いいのは、しっかり睡眠、しっかり食事、しっかり入浴、です。新学期、または夏休み明けの仕事など、やることも多いですが、ストレスをためずに、適度にリラックスをしながら体調を整えて生活していきましょう。

さて、今日も子どもたちは元気に登所してきてくれました。
手洗いうがいをして、それぞれ、課題に取り掛かります。

☆自由遊び☆
宿題が終わったら、みんな、好きな遊びをして過ごします。
音の鳴る絵本、UNO、ニューブロック、おままごと、カルタをして遊んでいる様子が見られました。

☆運動あそびの時間☆
今日のサブリーダーさんは、中学生のお友だちです!!
「よろしくお願いします♪」

☆柔軟体操☆
「１・２・３・・・・１０♪」
ケガをしない体にするために、柔軟体操をしっかりします♡

☆フライングドッグ☆
体幹を鍛える運動です。
良い姿勢を維持したり、バランスを上手にとったりするための運動です。犬さんの形から片手片足を伸ばして、しっかりと姿勢を維持します。みんな、ずいぶんと上手にできるようになりました。

☆クマさんの色タッチ☆
クマさん歩きで、先生の指示する色のカップをタッチして行きます。
さて、何色をタッチすればいいかな？支持力を養います。
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☆バランスボール☆
落花生型のバランスボールにまたがって、そのままピョンピョン跳ねながら、前に進んでいきます。体全体を使う運動です。

☆カラスだ、キャー！へびだ、キャー！☆
２人、または３人マットに乗り、ロープを持っている先生が、「カラスだ！」と言えば、しゃがんで頭上を通るロープを避け、先生が「へびだ！」と言われれば、ジャンプして足元を通るロープを避けます。跳躍力、瞬発力を養います。

一通り終わった後、まだ時間があったので、大縄跳びもしましたよ(*^▽^*)