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【Olinace八千代】9月1日(木)障害物くまさん他

9月1日(木)障害物くまさん他

今日の運動
・フライングドッグ
・障害物クマさん
・マットの雑巾がけ


今日から9月、学校も始ましたね。
久しぶりの学校で疲れたお友達も多いと思います。
明日からは給食も始まります。
今日はゆっくりと寝て明日に備えましょう!
学校を終えた早帰りのお友だちが登所です(^^)/
身支度・手洗い・消毒をしたら、お弁当の時間です!
お腹休めが終わったら運動遊びを始めましょう(^O^)/
今日のサブリーダーさんは、サイコロで決まった中学生のお兄さんです。
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう!
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆フライングドッグ☆
右手と左足、左手と右足をそれぞれ床と平行に上げて10秒キープ!
伸ばしている手足を、ピーンとまっすぐに伸ばせるかな?
☆障害物クマさん☆
クマさんに変身して色々な障害物を乗り越えていきます。
行き先を邪魔する様々な物にぶつからない様に進みましょう
☆マットの雑巾がけ☆
マットの端を押して向こう側の壁まで進みます。
下に体重をかけるとなかなか進みません。
斜めした前に力をかけると進みやすくなるよ。
運動あそびをして静の時間を過ごしたら…
好きな遊びをして過ごします☆彡
沢山遊んだら、おやつのお時間です。
今日のおやつは何かな?
みんなで手を合わせて「いただきます!」
今日も楽しかったね♬
また明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^O^)/


【今日のおやつ】お菓子&アイス