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【Olinaceおゆみ野第2】9月2日(金)クマさんの横歩き他

9月2日(金)クマさんの横歩き他

~今日の運動~
『午前』
・クマさんの横歩き
・パカポコ
・だるまさん

『午後』
・クモ歩き
・2人でさつまいもゴロゴロ
・2人で大波


本日は「宝くじの日」だそうです。
日付は「く(9)じ(2)」と読む語呂合わせからです。当選しても引き換えられず時効となってしまう宝くじが多いことから、時効防止をPRすることが目的とされているそうです。宝くじが日本で初めて発売されたのは1945年(昭和20年)10月29日だったそうです。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
雨が凄いね(*_*)
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆クマさんの横歩き
手は床に、足は平均台の上に乗せ横に歩きます。
進むときは手も足もクロスしないように進もう!
支持力、空間認知力を養います。
☆パカポコ(バランス感覚)
背筋を伸ばし、バランスを取って、上手に歩いてみましょう。
落ちないように歩けるかな?
パカポコは土踏まずの形成にも役立つそうです。
☆だるまさん
鉄棒を逆手で握り、肘を曲げ、体を丸めてぶら下がります。
懸垂力、空間認知力、瞬発力を養います。
他にもちょっと鉄棒で遊びました!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)

.
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆クモの散歩(柔軟性、バランス感覚)
手の使い方は違いますが、ブリッジに近いポーズで進みます。
お尻を出来るだけ高く上げられるように頑張りました!
☆2人でさつまいもゴロゴロ
マットに仰向けに寝転がり、膝を抱えて端から端へ転がります。
バランス感覚、空間認知力、回転感覚を養います。
☆2人で大波
お友だちに合わせるよりも、縄の動きをよく見て頑張りました!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子