今日の運動
（児発）フライングドッグ　グーパージャンプ　フープで横ジャンプ
（放デイ）フライングドッグ　輪になってバランス　大波小波


「暑さ指数」ご存知でしょうか？
気温、湿度、輻射熱の３つを取り入れた温度の指標です。
それぞれ１：７：２の割合です。
湿度が７割を占めているのは、湿度が高いと汗が蒸発しにくく熱を逃がす力が弱まってしまう為です。
同じ温度でも湿度が高いと暑さ指数が上がります。
熱中症の対策では、こまめな休息と水分補給、涼しい服装、外では帽子を被る、日陰を利用する等の対策が必要となります。
今年の夏も暑くなりそうです。熱中症の対策をしっかりして過ごしていきたいですね。