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【Olinaceおゆみ野第2】9月21日(水)パカポコ他

9月21日(水)パカポコ他

~今日の運動~
『午前』
・パカポコ
・スーパーマン
・前回り

『午後』
・クモの散歩
・両足手押し車
・前回り


本日は「スケッチブックの日」だそうです。日付は丸万商店が創業した日の1920年9月21日にちなんでいます。同社は日本を代表するスケッチブックメーカーとのことです。
創業から2020年(令和2年)で100周年となることを記念したもので、同社の多種多様なスケッチブックを様々な用途で使ってもらうことが目的とされています。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
運動のお時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆パカポコ(バランス感覚)
背筋を伸ばし、バランスを取って、上手に歩いてみましょう。
落ちないように歩けるかな?
パカポコは土踏まずの形成にも役立つそうです
☆スーパーマン
うつ伏せになり、ホースの輪を持ちます。
職員が引っ張るので手を離さないようにしましょう。
懸垂力を養います。
☆前回り
鉄棒に跳び乗り、上体を倒して回転します。手は絶対に離さない事、着地を静かに出来るように頑張りました。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)

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午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆クモの散歩(柔軟性、バランス感覚)
手の使い方は違いますが、ブリッジに近いポーズで進みます。
お尻を出来るだけ高く上げられるように頑張りました!
☆両足手押し車(支持力・バランス感覚)
両手は広げてしっかり床に付けます。片手で出来るお友だちは片足手押し車に挑戦しました。
☆大縄跳び
みんな何回跳べるかな。
目標を決めて頑張って跳びました。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子