今日の運動
・バランス競争
・フープ目掛けてジャンプ
・大根抜き

今日は、フィットネスの日。9月は厚生労働省が実施する「健康増進普及月間」です。国民レベルで健康体力づくりが推進されることを目的として、公益社団法人日本フィットネス協会（JAFA）が制定しました。先日の台風明けから気温も一気に秋らしくなりました。スポーツの秋でもあるので健康な身体作りを目指して、一日のうち少しでも運動したいものですね。オリナスでは毎回元気に運動療育を行っています。簡単そうに見えて、体力を必要とする運動がたくさんあるのでご家庭で子供達に先生役をしてもらい一緒に取り組んでみるのもおすすめですよ。