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【Olinace市原五井】9月22日(木)サーキット

9月22日(木)サーキット

<今日の運動遊び>
*サーキット
 ・ジグザグカンガルー跳び
 ・デコボコ歩き
 ・犬さんでトンネル歩き

肌寒い日が続いています。
暫く、ぐずついたお天気が続きそうなので、体調を崩さないように注意していきましょう。

お友だちが、元気に帰って来ました。
「お帰りなさい」
手洗い、うがいを済ませたら、宿題に取り掛かりましょう。
お片付けをして、おやつにしましょう。
エネルギーを補給したら、運動遊びを始めます。
<柔軟>
体をしっかりと伸ばしましょう!
<ゆりかご>
倒れた反動で体を起こします。
<ジグザグカンガルー跳び> 跳躍力、バランス感覚を養います。
両足を揃えて、ジャンプして進みましょう。
<デコボコ歩き> バランス感覚を養います。
色んな高さのストーンをバランスを崩さないように渡りましょう。
<犬さんでトンネルくぐり> 支持力を養います。
腕をしっかり伸ばして歩いてね。
静の時間を過ごしたら運動遊びを終わります。
今日も一日、頑張りました(#^.^#)
明日から三連休に入りますね。明日、明後日は蒸し暑く、日曜は、また涼しくなるそうです。寒暖の差に注意して、お過ごしください。

【本日のおやつ】ヨーグルト・お菓子