【Olinaceおゆみ野第２】１０月１２日（水）カニ歩き他
１０月１２日（水）カニ歩き他
～今日の運動～
・カニ歩き
・島ジャンプ
・大波
秋の植物の一つに金木犀があります。とてもいい香りでどこで咲いているのかとつい探したくなってしまいますね。近頃では、ハンドクリームや入浴剤など金木犀の香りの商品も多く出ています。実は、金木犀の香りには食欲を抑える効果があると言われており、脳内の摂食中枢が反応し食欲増進物質が抑えられるそうです。秋は旬をむかえる食べ物が多くなり食欲が増す時期、食べ過ぎてしまう事もあります。金木犀の香りを頼って、食欲を少し抑えたいものですね(^^;)
・カニ歩き
・島ジャンプ
・大波
秋の植物の一つに金木犀があります。とてもいい香りでどこで咲いているのかとつい探したくなってしまいますね。近頃では、ハンドクリームや入浴剤など金木犀の香りの商品も多く出ています。実は、金木犀の香りには食欲を抑える効果があると言われており、脳内の摂食中枢が反応し食欲増進物質が抑えられるそうです。秋は旬をむかえる食べ物が多くなり食欲が増す時期、食べ過ぎてしまう事もあります。金木犀の香りを頼って、食欲を少し抑えたいものですね(^^;)
早帰りのお友達が来てくれました。「おかえりなさい！」
昨日まで秋休みだったので、今日は始業式の学校が多かったです。
手洗いうがい、荷物のお片付けが終わったらお昼ご飯にしましょう。
「いただきます(*^^*)」
昨日まで秋休みだったので、今日は始業式の学校が多かったです。
手洗いうがい、荷物のお片付けが終わったらお昼ご飯にしましょう。
「いただきます(*^^*)」
午後、学校を終えたお友達も来てくれました(^^♪
支度を済ませると、レゴブロックやボール投げをして楽しく過ごしました！
宿題を頑張っているお友達もいました。
支度を済ませると、レゴブロックやボール投げをして楽しく過ごしました！
宿題を頑張っているお友達もいました。
一息ついておやつにしましょう(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆カニ歩き（バランス感覚・脚力・空間認知力）
膝を曲げ、腰を低く落として一本橋を横歩きします。
膝を曲げ、腰を低く落として一本橋を横歩きします。
☆島ジャンプ（跳躍力・空間認知力）
助走を付けずにマットからマットへと飛び移ります。手を振って勢いを付けて跳びましょう！
助走を付けずにマットからマットへと飛び移ります。手を振って勢いを付けて跳びましょう！
☆大波（跳躍力・脚力・瞬発力）
タイミングを合わせて大縄を跳びます。今日は何回跳べるでしょうか？
タイミングを合わせて大縄を跳びます。今日は何回跳べるでしょうか？
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
お疲れ様でした(*^^*)
あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子