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【Olinace市原五井】11月16日(水)アザラシさんで歩こう他

11月16日(水)アザラシさんで歩こう他

<今日の運動遊び>
*アザラシさんで歩こう
*両手着き飛び越し
*ドリブルで進もう

不漁の影響で、高値が続いているサンマですが、昨日、北海道の網走漁港では大群が押し寄せ、二時間で200匹釣った人もいたと、ニュースで報じられていました。この辺でサンマが釣れることは珍しいそうで、多くの人がサンマ釣りを楽しんでいました。ただ、脂のノリは少ないとのことですが、家庭で楽しむには十分ですね(#^.^#)

小学校のお友だちが帰って来ました。
宿題のあるお友だちは、早速取り掛かります。
お片付けをして運動遊びを始めましょう。
<柔軟>
身体をゆっくりとほぐしましょう!
<方向指示器>腹筋を養います。
職員が指示した方に両足をしっかりそろえて倒しましょう。
<アザラシさんで進もう> 支持力を養います。
足に乗せたボールを落さないように進みましょう。
<両手付き飛び越し> 支持力を養います。
縄に足が引っかからないように気を付けて跳ぼう!
<ドリブルで進もう> 空間認知力を養います。
力の加減に気を付けてボールを突いてね(^_-)-☆
静の時間で、クールダウンしたら終わりです。
みんな頑張りました。

体を動かした後は、おやつの時間です。
今日も一日頑張りました(≧▽≦)
寒くなってくると喉も乾かず、水分補給をする機会が減ってきますが、ココアやスープなど温かい飲み物を摂って、体を温めながら水分補給を心がけていきましょう。

【本日のおやつ】ヨーグルト・お菓子