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【Olinace八千代】11月24日(木)ワニさんの腕歩き他

11月24日(木)ワニさんの腕歩き他

今日の運動
・ラジオ体操
・ワニさんの腕歩き
・ドリブル


今日は射手座の新月。
ケンタウロスの「ケイローン」がモデルになっています。
賢く知性にあふれ、文武両道だったと言われています。
そんな射手座の新月に叶う事は
新しい事に挑戦したり、誰とでも仲良なる社交性や人間関係の改善、仕事や新しい事を学ぶ力、物事を持続する力、太ももや股関節に関する事
が叶いやすいと言われています。
願い事は新月の場合「~~なる」「~~する」という書き方が良いと言われています。
新月で月は見えませんが、是非月の力を借りてみてください。
学校を終えたお友だちが登所です(^^)/
身支度・手洗い・消毒をしたらおやつの時間です♬
手を合わせて、「いただきます!」
おやつを食べたら、お勉強や好きな遊びをして過ごします☆彡
今日は何をして遊ぼうかな?
それでは、運動遊びを始めましょう(^O^)/
今日のサブリーダーさんは、中学生のお友達。
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう!
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆ラジオ体操☆
身体を大きく使って解していきます。
一生懸命やるととても疲れるね。
☆ワニさんの腕歩き☆
ワニさんの状態で足を使わずに腕だけで進んでいきます。
いつもは足も一緒に使いますが、今回は腕だけ!!
疲れるけどがんばろう!
懸垂力を養う運動遊びとなっています。
☆ドリブル☆
リズムよくボールをついてコースを回っていきます。
思いっきりついてしまうとボールが勢いよく跳ね上がってしまいます
力を調節して行きましょう!
静の時間を過ごしたらお帰りの時間です。
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^_-)-☆
【今日のおやつ】お菓子