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【Olinaceおゆみ野】5月18日(火)みのむし➡スーパーマン他

5月18日(火)みのむし➡スーパーマン他

~今日の運動~
みのむし➡スーパーマン
リンゴぶら下がり
逆さ玉入れ



スッキリしない天気が続きます。
南の方から梅雨入りのニュースも聞かれますね!
関東地方の梅雨入りは6月7日頃ですが、いつ梅雨入りしてもおかしくない状態だそうです。梅雨の季節についておゆみ野教室のお友達とも、いろんな話をしていこうと思います。
学校帰りのお友達が元気に到着です。
「ただいま~」「お帰りなさい」挨拶もシッカリ出来ています。
支度が済んだら自由時間。宿題に取り掛かります。
一息ついておやつにしましょう(^_-)-☆
みんなで食べると美味しいね(*^▽^*)
時間になったので運動遊びを始めましょう(^^♪
トイレ・身なりのチェックが済んだら所定の位置に座ります。
サブリーダーさんよろしくお願いします☆
挨拶・自己紹介・「梅雨といえば」を発表します。
柔軟体操・手足の指の運動・腕・肩・首の体操・ゆりかご➡立つ
みのむし➡スーパーマン
仰向けで輪っかに捕まり、脇締め・肘曲げ膝も曲げ・・
小さくなってみのむしです。

スーパーマン
今度はうつ伏せ・腕は伸ばして膝を曲げて輪っかに捕まります。
フラフラ揺れないでかっこいいスーパーマンになろう!
リンゴぶら下がり
昨日に引き続き懸垂力の運動です。
みのむし同様、脇締め肘曲げ太もも胸に・・丸まろうね。
逆さ玉入れ
今度はコウモリになります。尻上がりが出来るかな❓
片手を離して床に並べたボールを拾います。
静の時間でクールダウンしましょう( `ー´)ノ
水分摂取を忘れずに!身体を休めます。
これで運動遊びはおしまいです!!お疲れ様でした(^<^)
挨拶の後はジャンケンポン✋
お帰りの時間になりました。忘れ物がないか確認しましょう!
気を付けて帰ってね( ^^) _U~~
さようなら♪また明日頑張ろうね(@^^)/~
【今日のおやつ】グレープゼリー・お菓子