【Olinaceおゆみ野第２】１１月２６日（土）アヒル歩き他
１１月２６日（土）アヒル歩き他
～今日の運動～
・アヒル歩き
・両手付き横ジャンプ
・足切りジャンプ
本日は「いい風呂の日」です。日付が「いい（１１）ふろ（２６）」と読む語呂合わせと、１１月下旬になると、お風呂でゆっくり温まって疲れを取りたいという人が増えることからです。入浴剤の効用と普及拡大をアピールすることも目的としています。寒い日は湯船にゆっくり浸かると体が温まるだけでなく、体の力が抜けてリラックスでき疲労回復効果もあっていいですよね(*^^*)
・アヒル歩き
・両手付き横ジャンプ
・足切りジャンプ
本日は「いい風呂の日」です。日付が「いい（１１）ふろ（２６）」と読む語呂合わせと、１１月下旬になると、お風呂でゆっくり温まって疲れを取りたいという人が増えることからです。入浴剤の効用と普及拡大をアピールすることも目的としています。寒い日は湯船にゆっくり浸かると体が温まるだけでなく、体の力が抜けてリラックスでき疲労回復効果もあっていいですよね(*^^*)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、好きな遊びをして楽しく過ごしました！
宿題のあるお友だちは、お勉強を頑張りました。
支度を済ませると、好きな遊びをして楽しく過ごしました！
宿題のあるお友だちは、お勉強を頑張りました。
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
午後から来てくれたお友だちも同じ内容のプログラムを行いましたので、一緒に掲載させていただきます。
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
午後から来てくれたお友だちも同じ内容のプログラムを行いましたので、一緒に掲載させていただきます。
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆アヒル歩き（脚力・バランス感覚）
足を開き、しゃがむようにして、腰を落として進みます。踵はなるべく床に付けましょう。
足を開き、しゃがむようにして、腰を落として進みます。踵はなるべく床に付けましょう。
☆両手付き横ジャンプ（支持力・脚力）
跳び箱に両手を広げて付き、フープからフープへと両足を揃えて跳びます。出来るだけ高く跳び上がりましょう。
跳び箱に両手を広げて付き、フープからフープへと両足を揃えて跳びます。出来るだけ高く跳び上がりましょう。
☆足切りジャンプ（脚力・瞬発力・判断力）
縄が足元に来たら、素早くジャンプ、頭上に来たらしゃがんで避けましょう。縄をよく見ていてね！
縄が足元に来たら、素早くジャンプ、頭上に来たらしゃがんで避けましょう。縄をよく見ていてね！
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね！
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
食後は食休みで静かに過ごしました(´ω｀*)
午後からはイベントの映画上映会でした(^^♪
今日は「転生したらスライムだった件」という映画です。
映画を観ている時は、お喋りをしないで静かに座って観る事をお約束しました。
今日は「転生したらスライムだった件」という映画です。
映画を観ている時は、お喋りをしないで静かに座って観る事をお約束しました。
一息ついて、おやつにしましょう( *´艸｀)
しっかり手を洗って、みんなで声を揃えて「いただきます！」
しっかり手を洗って、みんなで声を揃えて「いただきます！」
おやつを食べ終えると、あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか確認してお帰りの準備をしましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
明日は日曜日です。ゆっくり休んでください。
さようなら(^^)/
忘れ物が無いか確認してお帰りの準備をしましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
明日は日曜日です。ゆっくり休んでください。
さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子