【Olinaceおゆみ野第２】１２月６日（火）ブリッジ他
１２月６日（火）ブリッジ他
～今日の運動～
・ブリッジ
・足抜き周り
・ゴールにシュート
サッカーワールドカップカタール大会、日本は決勝トーナメント1回戦で前回大会準優勝のクロアチアと対戦し、ペナルティーキック戦の末に敗れて、初のベスト８進出はなりませんでしたね。見どころも多く熱戦でしたが、残念でした。また４年後の応援が楽しみですね！
・ブリッジ
・足抜き周り
・ゴールにシュート
サッカーワールドカップカタール大会、日本は決勝トーナメント1回戦で前回大会準優勝のクロアチアと対戦し、ペナルティーキック戦の末に敗れて、初のベスト８進出はなりませんでしたね。見どころも多く熱戦でしたが、残念でした。また４年後の応援が楽しみですね！
今日は午後からお友だちが来てくれました(*^^*)
すごく寒いね((+_+))
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
すごく寒いね((+_+))
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆ブリッジ
仰向けに寝頃がったら、肘を曲げて耳元に両手を付きます。お腹を天井に突き上げるようにして持ち上げ、足の指先に力を入れて体を支える事を意識して頑張りました！
仰向けに寝頃がったら、肘を曲げて耳元に両手を付きます。お腹を天井に突き上げるようにして持ち上げ、足の指先に力を入れて体を支える事を意識して頑張りました！
☆足抜き回り
順手で握り、親指をしっかり鉄棒に掛けましょう。体を小さく丸めるようにして行うのがコツです！
順手で握り、親指をしっかり鉄棒に掛けましょう。体を小さく丸めるようにして行うのがコツです！
☆ゴールにシュート
何か所かから選び、そこからゴール目掛けてシュートしよう！何個入ったかな？
何か所かから選び、そこからゴール目掛けてシュートしよう！何個入ったかな？
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子