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【Olinaceおゆみ野第2】12月9日(金)クマさんの横歩き他

12月9日(金)クマさんの横歩き他

~今日の運動~
【午前】
・クマさんの横歩き
・空中自転車こぎ
・バウンドパス

【午後】
・カンガルージャンプ
・バランスボール
・ティッシュをキャッチ

本日は「クレープの日」だそうです。日付は、数字の「9」がクレープを巻いている形に似ていることからです。毎月9日・19日・29日と、「9」の付く日を記念日とすることで、より多くの人にクレープの美味しさを知ってもらうことが目的とされています。また、記念日を通して、クレープをもっと身近なおやつにしたいとの願いが込めらているそうです。疲れた時には甘い物ですよね。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやボール投げをして楽しく過ごしました!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
★クマさんの横歩き
手は床に、足は平均台の上に乗せ横に歩きます。
進むときは手も足もクロスしないように進もう!
支持力、空間認知力を養います。
★空中自転車こぎ
跳び上がったら腕をしっかり伸ばして身体を支え、下腹部を鉄棒に乗せるようにします。自転車をこぐ真似をしている間は腕を伸ばしたまま行います。
★バウンドパス
投げるお友だちは、二人の真ん中にボールが落ちるように投げます。高くはずむよう力を入れて投げます。キャッチするときは胸の位置でとるようにします。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
.
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
★カンガルージャンプ
フープの中をカンガルージャンプで進みます。先生が「前・前・後ろ」、「前・後ろ・前」とランダムに言っていくので、それに合わせてジャンプします。
★バランスバール
バランスボールにまたがり、リズムよく弾ませて少しずつ前進していきます。
★ティッシュキャッチ
上から不規則に落ちてくるティッシュを床につく前にキャッチしよう!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子