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【Olinaceおゆみ野第2】12月12日(月)カニさん歩き他

12月12日(月)カニさん歩き他

~今日の運動~
【午前】
・カニさん歩き
・トンネルじゃんけん
・2人で長いもゴロゴロ
【午後】
・カニさん歩き
・ミノムシさん
・逆上がり



本日は「漢字の日」だそうです。日付は「いい(1)じ(2)いち(1)じ(2)」(いい字一字)と読む語呂合わせからです。日本人ひとりひとりが毎年、「いい字」を「一字」は覚えて欲しいとの願いが込められています。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。毎年、その年の世相を象徴する「今年を表現する漢字」を全国から募集し、一番多かった漢字を、この日に「今年の漢字」として京都の清水寺で発表しています。今年の漢字は『戦』でしたね。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませてお友だちと仲良く遊びましょう★
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
★カニさん歩き
平均台の上をカニさんのポーズで進みます。膝を少し落としてお尻の高さが変わらないように頑張りました!
★トンネルじゃんけん(支持力、逆さ感覚)
お友だちと一緒に背中合わせになって足を開いて立ち、体の前に両手をつきます。
前かがみになり、足の間から顔を出して片手でじゃんけんをします!
★2人で長いもゴロゴロ
お友だちと一緒に同じ向きで寝転がります。手をしっかり伸ばし、後ろの子は前の子の足首を掴み、そのまま息を合わせて転がります!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
.
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
★カニさん歩き
平均台の上をカニさんのポーズで進みます。膝を少し落としてお尻の高さが変わらないように頑張りました!目線が下に下がらないように、同時に絵カードを見て、声に出しながら行いました。
★ミノムシごっこ
仰向けになり、逆手でホースの輪を持ちます。
職員が引っ張るので手を離さないようにしましょう。
懸垂力を養います
★逆上がり
鉄棒を逆手で握り、肘を曲げます。足を頭の上に蹴り上げるように腰を高く上げます。その後、おなかに力を入れて鉄棒から体が離れないようにします。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子