１月６日（金）グーパージャンプ他

～今日の運動～
・グーパージャンプ
・ジャンプ乗り⇒ボールタッチ
・パカポコ

今日から学校が始まりましたね。市によっては今日もお休みの所があるようです。
そして明日からはまた３連休と、リズムが掴みずらい感じがしますが頑張って身体を慣らしていこうね！

今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたらお友だちと遊んだり、お勉強をしたり楽しく過ごしました。

お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」

☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。

★グーパージャンプ
フープの中で膝を曲げ、体を小さくしてグー、手と足を大きく広げてパーにして跳びます。跳躍力を養います。

★ジャンプ乗り・ボールタッチ（跳躍力、空間認識力）
手を使わずに跳び箱に飛び乗り、降りるときはボールにタッチします。
ボールに意識が向くので着地に注意しながら頑張りました

★パカポコ（バランス感覚）
背筋を伸ばし、バランスを取って、上手に歩いてみましょう。
落ちないように歩けるかな？
パカポコは土踏まずの形成にも役立つそうです

静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
.

お昼前には早帰りのお友だちも来てくれました。
お腹が空いたね！
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)

午後からも元気に過ごしました。久しぶりの学校のお話をしてくれました。
楽しかったようで良かったです(*^^*)

運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」

お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」

☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。

★グーパージャンプ
フープの中で膝を曲げ、体を小さくしてグー、手と足を大きく広げてパーにして跳びます。跳躍力を養います。

★ジャンプ乗り・ボールタッチ（跳躍力、空間認識力）
手を使わずに跳び箱に飛び乗り、降りるときはボールにタッチします。
ボールに意識が向くので着地に注意しながら頑張りました

★パカポコ（バランス感覚）
背筋を伸ばし、バランスを取って、上手に歩いてみましょう。
落ちないように歩けるかな？
パカポコは土踏まずの形成にも役立つそうです

静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)

運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら(^^)/

【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第２】１月６日（金）グーパージャンプ他