2023 年 1 月 6 日公開

【Olinace八千代第２】１月６日（金）クマさん他

#Olinace八千代第２

１月６日（金）クマさん他

☆今日の運動☆
・フライングドッグ
・クマさん
・さつまいもゴロゴロ
・スズメさん

冬休みも残すところ、明日からの３連休のみとなってきました。
あっという間の冬休みでしたね。
昨日は、お年玉をいっぱいもらったと嬉しそうに報告してくれるお友だちもいて、
お年玉の話題で盛り上がりました。
嬉しそうに話をするお友だちを見ていると、私たちも顔がほころんできてしまいます。
親や親戚の人からお年玉をもらえるのは、今の子どもたちの特権ですので、
もちろん、貯金もいいですが、有意義に使って欲しいですね。

朝からお友だちが、元気いっぱい登所してきてくれました。
手洗いうがい、身支度を終えたらお勉強を頑張るお友だちもいました☆彡
冬休みの宿題はみんな終わってしまったから、自主学習です。

☆自由遊時間☆
朝からみんな元気です。走り回っているお友だち少しペースダウンしてもらい、
朝はゆったりと過ごしました。

その後、的当て作りをして出来上がると、
楽しく遊びました。

☆運動遊び☆
今日のサブリーダーさんは中学生のお友だちです。

『柔軟体操』
１・２・３・４・・・しっかり手足を伸ばしましょう。

『フライングドッグ』
この運動は、体幹を鍛えるのにとても効果的な運動です。
どこでも出来るので、お家でもやってみてください。

『クマさん』
この運動は、主に支持力を養います。
腕と脚をしっかり伸ばして進もうね。
↓
『さつまいもゴロゴロ』
この運動は、主に回転感覚を養います。
マットを真っすぐ転がっていくのは、結構難しいです。
↓
『スズメさん』
この運動は、主に支持力を養います。
鉄棒に拒否感のある子は、スズメさんからやっていきましょう。
お尻で曲がらないように気をつけて行いましょう。
懸垂力、握力を養います。