今日の運動
・フライングドッグ
・さつまいもごろごろ→横ハイハイ→前転

午前中、晴れていいお天気でしたね☀出勤前に歩いていると、首筋や背中に太陽の熱を感じ一歩夏に近付いたように思いました。熱中症予防にこまめに水分補給を行うなど、普段から意識して習慣付けておくといいですね。最近はすっきりしないお天気が続いていましたが、月曜の朝が晴れだといい気持ちで一週間がスタート出来ます☆彡今週も無理せず頑張りましょう！！