お問い合わせ

【Olinace成田】2月6日(月)(児発・放デイ)ギャロップ&スキップ他

2月6日(月)(児発・放デイ)ギャロップ&スキップ他

☆今日の運動遊び☆
《児発・放デイ》
ギャロップ&スキップ
クモの巣反転ジャンプ
反復横跳び



今日のニュースで世界一の伝統食ランキングというのがありました。
世界には数々のおいしい食べ物が存在し、世界中の美味しい料理を紹介しているTasteAtlasが2022版世界一の伝統食ランキングを発表し、このランキングでは世界のありとあらゆる料理のなかからトップ100を選んで紹介しています。ステーキやパスタ類など数々の料理を抑えて、世界で最も美味しい料理として選ばれたのは、なんと日本のカレーでした。
 TasteAtlasはカレーについて「カレーと呼ばれる日本式のカレーは、日本で最も人気のある料理の1つです。明治時代にイギリスから伝わり、日本で人気を博すようになりました。当時、カレーライスは富裕層だけが味わうことのできる高価な料理でした。インドカレーに比べると、小麦粉やルーを使うため、辛さは控えめで、甘く、濃厚です。日本では、カレーライス、カレーうどん、カレーパンの3種類に大別されます。最も人気なのは、やはりカレーライスで、福神漬けやネギを添えて食べるのが一般的です。今や、カレーは日本の国民食といってもいいほど人気な食べ物です」と紹介し、堂々の1位を獲得していました。



児発のお友達が朝から元気に登所してくれました。
「おはようございます」と元気な挨拶をしてくれました。
身支度を整えると手洗いうがいを行います。
自由遊びの時間では平仮名のお勉強や塗り絵をして遊びました。
運動遊びの時間です。
よろしくお願いします。
柔軟体操&手と足の指運動
指先までよく動かして怪我を予防しましょう。
ギャロップ&スキップ
ギャロップは2本の足を一歩ずつ地面から離しながら行います。
脚力、瞬発力を養います。
クモの巣反転ジャンプ
マットを2枚引き、そのあいだに長縄を置きます。片方のマットの上に立ち、両手をもう片方のマットに付き、足を上げて長縄を跨ぎます。
跳躍力と回転力を養います。
反復横跳び
左右のコーンを置きます。左右に横歩きをしながらタッチをして、それを繰り返します。
瞬発力、空間認知力を養います。
水分補給をして、静の時間です
ゆっくりと呼吸を整えます。
終わりの挨拶
最後のご挨拶まで頑張りました。
午後からは放デイのお友達が元気に登所して来てくれました。
手洗いうがいを済ませ、すぐに宿題に取り掛かります。
自由遊びは、バランスボール、ペーパークラフト、工作、歌絵本等で遊びました。
おやつの時間です。
手洗いをして運動遊びに備えてエネルギー補給です。
いただきます。
運動遊びの時間です
「よろしくお願いします」
今日は地図記号クイズをしました。
柔軟体操&手と足の指運動
怪我のないように身体をよくほぐしましょう!
ギャロップ&スキップ
スキップはかわるがわる片足で、かるく飛びはねながら行います。
脚力、瞬発力を養います。
クモの巣反転ジャンプ
長縄をクモの巣に見立てて行います。両手を前に出し、長縄をまたいでマットに手を置きます。足だけジャンプで長縄を跳び越えます。跳躍力と回転力を養います。
反復横跳び
中央ラインをまたいで立ちます。スタートしたら右側に置かれたコーンをタッチするまでサイドステップし、次に中央ラインにもどり、さらに左側に置かれたコーンをタッチするまでサイドステップをします。これを繰り返します。
瞬発力、空間認知力を養います。
水分補給をして、静の時間です。
横になって呼吸を整えます。
終わりの挨拶
ありがとうございました。
今日も一日お疲れさまでした。
今週も始まったばかりです。しっかりと睡眠を取ってくださいね。
明日も元気な皆さんに会えるのを楽しみに待っています。
【おやつ】お菓子・アイス