【Olinaceおゆみ野】５月２８日（金）【サーキット】カンガルー跳び他
５月２８日（金）【サーキット】カンガルー跳び他
～今日の運動～
【サーキット】
・カンガルー跳び・くねくね縄渡り・ジャンプ越え
今日は暑かったですね。
身体がまだ、暑さに慣れていなくて、だるく感じる方も多いのでは・・
先日お話しした旬の食材は勿論ですが、まずは水分ですね。
マスクをしているだけでもマスクの下に熱がこもり、熱中症になります。
こまめな水分摂取、心がけたいですね！
【今日は何の日？】花火の日
享保１８年５月２８日隅田川で水神祭りの川開きが行われ、その際に花火が打ち上げられ、この花火があの有名な隅田川花火大会に繋がっているそうです。
昨年はコロナ渦で花火大会がほとんど中止され、寂しい夏でした。
今年はオリンピックと重なってどんな花火大会になるのでしょうか？
楽しみにしたい所です。
【サーキット】
・カンガルー跳び・くねくね縄渡り・ジャンプ越え
今日は暑かったですね。
身体がまだ、暑さに慣れていなくて、だるく感じる方も多いのでは・・
先日お話しした旬の食材は勿論ですが、まずは水分ですね。
マスクをしているだけでもマスクの下に熱がこもり、熱中症になります。
こまめな水分摂取、心がけたいですね！
【今日は何の日？】花火の日
享保１８年５月２８日隅田川で水神祭りの川開きが行われ、その際に花火が打ち上げられ、この花火があの有名な隅田川花火大会に繋がっているそうです。
昨年はコロナ渦で花火大会がほとんど中止され、寂しい夏でした。
今年はオリンピックと重なってどんな花火大会になるのでしょうか？
楽しみにしたい所です。
今日も学校終わりに元気にお友達が来てくれました。
「ただいま～」「お帰りなさい」「暑いよ～」玄関ホールが賑やかです。
支度を済ませたら宿題にとりかかります！
「ただいま～」「お帰りなさい」「暑いよ～」玄関ホールが賑やかです。
支度を済ませたら宿題にとりかかります！
一息ついておやつにしましょう(^_-)-☆
時間になったので運動遊びを始めましょう(^^♪
サブリーダーさんよろしくお願いします☆
サブリーダーさんよろしくお願いします☆
柔軟体操・手足の指の運動・腕・肩・首の体操
【サーキット】カンガルー跳び・くねくね縄渡り・ジャンプ越え
カンガルー跳び
カンガルー跳び
くねくね縄渡り
両手を開いてくねくねしたロープの上を丁寧にわたります。
両手を開いてくねくねしたロープの上を丁寧にわたります。
ジャンプ越え
両足を閉じ、膝を使って跳び箱を飛び越えよう！
両足を閉じ、膝を使って跳び箱を飛び越えよう！
静の時間でクールダウンしましょう( ｀ー´)ノ
水分をしっかり摂って身体を休めましょう。
水分をしっかり摂って身体を休めましょう。
これで運動遊びはおしまいです！！お疲れ様でした(^<^)
お帰りの時間になりました。気を付けて帰ってね( ^^) _U~~
さようなら♪
さようなら♪
【今日のおやつ】りんごゼリー・お菓子