【Olinaceおゆみ野第２】３月６日（月）グーパージャンプ他
３月６日（月）グーパージャンプ他
～今日の運動～
【午前】
・グーパージャンプ
・クモの散歩
・前回り
【午後】
・クモの散歩
・連続前転
・忍者前回り
本日は「サロネーゼの日」だそうです。サロネーゼとは、自宅の部屋などをサロンにして、趣味などの教室を主宰する人のことです。女性の新しい生き方の一つとして注目を集めているサロネーゼを、より多くの人に知ってもらい応援する日となっているそうです。凄いですよね！
【午前】
・グーパージャンプ
・クモの散歩
・前回り
【午後】
・クモの散歩
・連続前転
・忍者前回り
本日は「サロネーゼの日」だそうです。サロネーゼとは、自宅の部屋などをサロンにして、趣味などの教室を主宰する人のことです。女性の新しい生き方の一つとして注目を集めているサロネーゼを、より多くの人に知ってもらい応援する日となっているそうです。凄いですよね！
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、乗り物遊びやドミノをして過ごしました！
支度を済ませると、乗り物遊びやドミノをして過ごしました！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆グーパージャンプ
フープの中で膝を曲げ、体を小さくしてグー、手と足を大きく広げてパーにして跳びます。跳躍力を養います。
フープの中で膝を曲げ、体を小さくしてグー、手と足を大きく広げてパーにして跳びます。跳躍力を養います。
☆クモの散歩（柔軟性、バランス感覚）
手の使い方は違いますが、ブリッジに近いポーズで進みます。
お尻を出来るだけ高く上げられるように頑張りました！
手の使い方は違いますが、ブリッジに近いポーズで進みます。
お尻を出来るだけ高く上げられるように頑張りました！
☆スズメ⇒前回り
鉄棒に跳び乗り、上体を少しずつ倒して止まります。
そこから足は丸め回転出来るように頑張りました。
鉄棒に跳び乗り、上体を少しずつ倒して止まります。
そこから足は丸め回転出来るように頑張りました。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
お昼ご飯にしましょう！
しっかり手を洗ってからいただきます(*^^*)
しっかり手を洗ってからいただきます(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆クモの散歩（柔軟性、バランス感覚）
手の使い方は違いますが、ブリッジに近いポーズで進みます。
お尻を出来るだけ高く上げられるように頑張りました！
手の使い方は違いますが、ブリッジに近いポーズで進みます。
お尻を出来るだけ高く上げられるように頑張りました！
☆連続前転
首に負担がかからないように気をつけながら、連続して回転出来るように頑張りました！
真っ直ぐできたかな？
首に負担がかからないように気をつけながら、連続して回転出来るように頑張りました！
真っ直ぐできたかな？
☆忍者前回り
回転して着地する際、腕に力を入れて静かに着地できるように頑張りました！
回転して着地する際、腕に力を入れて静かに着地できるように頑張りました！
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子