2023 年 3 月 8 日公開

【Olinace八千代第２】３月８日（木）（児発）クマさん歩き・公園遊び（放デイ）グーパージャンプ他

#Olinace八千代第２

３月８日（木）（児発）クマさん歩き・公園遊び（放デイ）グーパージャンプ他

今日の運動
（児発）
・クマさん歩き
・スーパーマン
・グーパージャンプ
・公園遊び

（放デイ）
・ラジオ体操
・グーパージャンプ
・両手で横ジャンプ

桜の開花予想が発表されました。
３月は暖かい日が多く、ソメイヨシノノ開花予想は、
東京は３月１８日だそうです。
今年は、暖かい日が続くのでもしかしたら、
開花が早まるかもしれません。

今日も最高気温は１９度だそうです。
気温は４月下旬の過ごしやすい気温です。
朝から気持ちいい風がそよいでいます。
「児発のお友だちが来たら、公園に行こうかな。」
と考えていると早速、児発のお友だちが元気に登所して来てくれました。
身支度や手洗い・うがいも頑張ります✨

運動が始まる前のちょっとした時間を
おままごとをしたり、スノーブロックで遊んだりしました。

☆運動あそび☆
すごくカッコ良く座ることが出来ました。
お返事もしっかり出来るね✨

☆柔軟体操☆
しっかり手足を伸ばして怪我の予防をしましょう✨

☆かかし☆
足と手をあげて、ピーンと真っすぐの姿勢を保ちます。
バランス感覚、体幹を養います。

☆グーパージャンプ☆
この運動は、主に跳躍力や空間認知力を養います。
ゆっくりでいいので、一つ一つ綺麗に跳びましょう。
⇓
☆クマさん歩き☆
この運動は、支持力を養います。
手をパーにして膝を立てて進みましょう。
⇓
☆スーパーマン☆
この運動は、懸垂力や握力を養います。
しっかり握ることで、この運動が楽しめるので、
手を離すことなくしっかり握りましょう。