【Olinace八千代】３月８日（水）縄越えカンガルー他
３月８日（水）縄越えカンガルー他
今日の運動
・フライングドッグ
・縄越えカンガルー
・クマさんジャンケン
今日はサバの日。サ(３)バ(８)の語呂合わせに由来し、鯖すしの日、サヴァ缶の日でもあります。
多くの人にサバについて興味、関心をもってもらい、日本人が古くから恩恵を受けているサバへの感謝を示すとともに、サバについて深く考える日とすることを目的として制定されました。サバは悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やすＥＰＡやＤＨＡが豊富に含まれ、ビタミンＢ１２やビタミンＤも多く含まれる食品です。もし、献立にお悩みでしたら食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか。
・フライングドッグ
・縄越えカンガルー
・クマさんジャンケン
今日はサバの日。サ(３)バ(８)の語呂合わせに由来し、鯖すしの日、サヴァ缶の日でもあります。
多くの人にサバについて興味、関心をもってもらい、日本人が古くから恩恵を受けているサバへの感謝を示すとともに、サバについて深く考える日とすることを目的として制定されました。サバは悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やすＥＰＡやＤＨＡが豊富に含まれ、ビタミンＢ１２やビタミンＤも多く含まれる食品です。もし、献立にお悩みでしたら食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか。
学校を終えたお友だちが登所です(^^)/
身支度・手洗い・消毒をしたら、お勉強や好きな遊びをして過ごします☆彡
身支度・手洗い・消毒をしたら、お勉強や好きな遊びをして過ごします☆彡
おやつの時間です♬
手を合わせて、「いただきます！」
手を合わせて、「いただきます！」
先月、お誕生日を迎えたお友達にメダルのプレゼント♡
「お誕生日おめでとう！」お友達からメダルを受け取ると、にっこりと素敵な笑顔を見せてくれました(*^_^*)
「お誕生日おめでとう！」お友達からメダルを受け取ると、にっこりと素敵な笑顔を見せてくれました(*^_^*)
それでは、運動遊びを始めましょう(^O^)／
「よろしくお願いします！！」
「よろしくお願いします！！」
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう！
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
身体をゆっくりとほぐしましょう！
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆フライングドッグ☆
右手と左足、左手と右足を交互に１０秒ずつ床と平行になるように上げます。
顔を上げて手と足をピーンと伸ばすとカッコいいね！
右手と左足、左手と右足を交互に１０秒ずつ床と平行になるように上げます。
顔を上げて手と足をピーンと伸ばすとカッコいいね！
☆縄越えカンガルー☆
カンガルーに変身したら、連続する縄をジャンプで超えて行きましょう。ジャンプする際は、両膝をピッタリくっつけて、両足で同時に着地します。高くジャンプしたり、忍者カンガルーさんで行ったお友達もいました。
カンガルーに変身したら、連続する縄をジャンプで超えて行きましょう。ジャンプする際は、両膝をピッタリくっつけて、両足で同時に着地します。高くジャンプしたり、忍者カンガルーさんで行ったお友達もいました。
☆クマさんジャンケン☆
クマさん歩きで出会ったお友達とジャンケンをしましょう！
ジャンケンで勝ったら赤の広場、負けてしまったら緑の広場に移動します。移動した先で出会ったお友達と再びジャンケンをし、勝敗によって赤と緑の広場を行ったり来たりします。赤と緑のどちらの広場にいる回数が多かったかな？
クマさん歩きで出会ったお友達とジャンケンをしましょう！
ジャンケンで勝ったら赤の広場、負けてしまったら緑の広場に移動します。移動した先で出会ったお友達と再びジャンケンをし、勝敗によって赤と緑の広場を行ったり来たりします。赤と緑のどちらの広場にいる回数が多かったかな？
静の時間を過ごしたらお帰りの時間です。
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^_-)-☆
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^_-)-☆
【今日のおやつ】お菓子