【Olinaceおゆみ野】３月３０日（木）ワニさん歩き他

ワニさん歩き
タオル引き
ジャンケンしてトンネル

桜の花が綺麗に咲いています。
お花見をするなら…今ですね( *´艸｀)
そんな今日は、『スポーツ栄養の日』です。
株式会社日刊スポーツ新聞社が制定。同社が運営スポーツ栄養サイト『アスレシピ』を多くの人に知ってもらい活用してもらうのが目的。『アスレシピ』がオープンしたのが２０１６年の３月３０日であり、アスリートにとってバランスの良い食事は『
主食・主菜・副菜・汁物・果物・乳製品』の６種類をそろえることから、３月３０日を３＋３＋０＝６と見立てているそうです。栄養バランスをしっかりと考えて食事しましょう。