今日の運動
・足ジャンケン
・トランポリンで的当て
・よじ登りジャンプ

黄砂の飛来情報がでていますね。
空を見上げるとかすんでいるような気もします。
黄砂は、気管支喘息や気管支炎、肺炎などの呼吸器に関する症状の悪化との関連が報告 されています。
また、眼、鼻、皮膚などのアレルギー症状との関連が あり、目のかゆみ、結膜炎、鼻水やくしゃみなどを引き起こす ことがあるとの報告もあります。
実際、昨日今日とくしゃみと鼻水が良く出る気もします。
洗濯物も繊維の奥底まで入り込んでしまいます。
土曜日の午後から再び黄砂が飛来する予想となっています。
十分に気を付けて過ごしましょう！