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【Olinace桜木】6月13日(火)(放デイ)忍者前回り下り他

6月13日(火)(放デイ)忍者前回り下り他

【今日の運動】
フライングドッグ
大波連続ジャンプ
忍者前回り下り
逆上がり




6月13日 小さな親切運動スタートの日
1963年のこの日、「小さな親切」運動本部が発足しました。
その年の東京大学の卒業式の告辞の中で、茅誠司総長が「小さな親切を勇気をもってやってほしい」と言ったことがきっかけとなって、6月13日に茅氏を始めとする8名の提唱者が、運動を発足させました。“できる親切はみんなでしよう それが社会の習慣となるように”、“人を信じ、人を愛し、人に尽くす”をスローガンに運動が進められています。
今日も元気いっぱいのお友達が来てくれました!!
支度を済ませたら宿題をやります☆彡
今日は何して遊ぼうかな?
おやつの時間です☆彡
手と手を合わせて「いただきます♡」
☆運動の時間☆
時間になったので運動を始めるよ!
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操☆
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐそう!!
☆フライングドッグ☆
支持力・体幹を養います。
体幹が鍛えられると、姿勢もきれいになるよ♪
☆大波ジャンプ☆
跳躍力・空間認知力・瞬発力を養います。
縄が足のところに来たらジャンプ!!
両膝をくっつけてジャンプすると跳びやすいよ(*´▽`*)

17回連続で飛ぶことが出来ました!!
☆忍者前回り下り☆
懸垂力・握力・抑制力を養います。
勢いよく前回りをすると、ぶら下がりができず下に落ちちゃうよ!
着地は忍者のように音を立てずにそ~っとだよ(=゚ω゚)ノ=卍卍
☆逆上がり☆
懸垂力・空間認知力・回転感覚を養います。
逆上がり成功に近づくポイントは、腕で身体を引き付けること!足を元気よく蹴り上げること!
☆静の時間☆
身体をゆっくり休めましょう(;´∀`)
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら(^^)/

もしご興味があれば、ご連絡お待ちしております(*^▽^*)

千葉県千葉市若葉区桜木北2-23-25
メールアドレス:sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号:043-312-5326
【今日のおやつ】お菓子