今日の運動
・フライングドッグ
・風船ジグザグジャンプ
・クマさんでストップ＆ゴー

今日は、ロ（6）ハ（8）スの日。
「LOHAS（ロハス）」とは「Lifestyles of Health and Sustainability」の頭文字をとった略語です。「健康的で持続可能な生活様式」という意味で、健康と環境などについて持続可能な社会生活に重点を置いた生活スタイルを指します。
同じような意味を持つ言葉として「エコ」があります。「エコ」は環境や生態系を守るための生活の仕方という意味を持ちますが、「ロハス」は環境や生態系に加えて人間の健康を保つという意味も含まれています。そして、ロハスの考え方をさらに発展させ、多くの人々が参加しやすくしたものがSDGsです。SDGsには、「環境」「社会」に加えて「経済」が含まれています。