今日の運動遊び
カメさん
高速ウシガエルジャンプ
ジャンプ乗り➡ジャンプで拍手
両手で横ジャンプ

小学校ではそろそろプールが始まりますね。
泳げるお友達には楽しい時間ですが、苦手なお友達は楽しくないですね。水の中ではリラックスして力を抜けば誰でも浮きます。手を揃えて体を伸ばして壁を蹴ればけ伸びは進みます。
私は以前スペシャルオリンピックスでスイミングコーチをしていました。陸上でも泳ぐためのフォーム作りのアドバイスが出来ますので準備運動に取り入れていきます。