１本橋でクマ歩き
カニさんで横歩き
跳び箱

蒸し暑い日が続いています。
今、「マスク頭痛」を起こす方が多くいるそうです。
マスクのの中が暑さ二酸化炭素が充満していまい、二酸化炭素を多く吸い込んでしまうがために頭痛を引き起こします。
その症状は、片頭痛に似ているそうです。
症状が出た時は、糖分が多く入ったオレンジジュースなどを飲むと効果的だそうです。
カフェインを多く含んだコーヒーなどの飲み物は、症状が悪化する場合があるそうですのでご注意ください！
今年の夏もマスク着用が求められます。
工夫しながら乗り切っていきましょう☆

今日も元気にお友達が来てくれました。
今日も元気いっぱい！
手洗い・うがい・検温をしっかり行いましょう。