2023 年 7 月 17 日公開

【Olinace八千代】７月１７日（月）グーパージャンプ他

#Olinace八千代

７月１７日（月）グーパージャンプ他

今日の運動
・手足グーパー
・グーパージャンプ
・なべなべ底抜け

今日は海の日。海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願うことを趣旨としている。世界の国々の中で「海の日」を国民の祝日としている国は唯一日本だけとのこと。

今日も猛烈な暑さです、体温を上回るほどの危険な暑さとなります。熱中症のリスクが高くなるため、気温が高い時間の外出はなるべく避け、室内ではエアコンを使用し、屋内でも熱中症対策を万全に行ってください。こまめな水分補給を心がけるなど熱中症予防を万全に行ってください。ゆっくり体を休め体力の回復にも努めてくださいね☆彡

元気いっぱいなお友だちが登所です(^O^)／
身支度を終えると、お勉強、自由遊びをして過ごします☆彡

今日は海の日なので、海にちなんだ紙芝居を楽しみました。
さあ、それでは運動あそびを始めましょう(^O^)／
「よろしくおねがいします！」

☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう！
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。

☆手足グーパー☆
手足の指をギューッと丸めてグー、指を開いてパー！グーとパーを交互に行ったら…背中を床に付けて手足を上にあげてブラブラ～！！

☆グーパージャンプ☆
グーの時は小さくグー、パーの時は手を大きく広げて足もパーにします。

☆なべなべ底抜け☆
お友達と手を繋ぎます。歌いながら、繋いでいる両手をユラユラ左右に揺らしましょう。そのままひっくり返り、外側を向いて背中合わせになります。背中合わせの状態で、両手をユラユラ左右に揺らし、手を繋いだままひっくり返って内側を向きます。外側から内側に戻るのが難しいですね！２人から始めて、最後はみんなで行いました☆彡