８月７日は「バナナの日」

東京都千代田区内神田に事務局を置き、バナナの輸入調査統計や安全性の知識普及に関する活動などを行う日本バナナ輸入組合が制定しました。

日付は「バ（8）ナナ（7）」と読む語呂合わせからきています！

果物で一番の輸入量を誇り、健康にも良いバナナを食べて暑い夏を元気に乗り切ってもらいたいとの思いと、バナナの消費拡大が目的で、記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。

2019年バナナ生産量ランキング
（総務省統計局【世界の統計2022】より）
1 インド 30,460
2 中華人民共和国（中国） 11,656
3 インドネシア 7,281
4 ブラジル 6,813
5 エクアドル 6,583
6 フィリピン 6,050
7 グアテマラ 4,342
8 アンゴラ 4,037
9 タンザニア 3,407
10 コロンビア 2,914

バナナみんな大好きですよね♡
ジュースやケーキ、ヨーグルトやコーンフレークに混ぜたりとアレンジの仕方もたくさんあって、私もよく食べています。
そんなバナナですが、ビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれているので、美肌効果・貧血予防・熱中症予防・便秘予防などさまざまな効果が期待出来るそうです。
さらにいろいろな種類の糖を含み、それぞれ体内に吸収される速度が違う為、血糖値の上昇が緩やかになり、脂肪を溜め込むことを防ぎ、ダイエット効果も期待出来る食品なんだそうですよ♪



今日は見学のお友だちが来てくれました。
鉄棒や跳び箱、マットなど運動遊びで用いる用具にたくさん触れてもらいました！
前回りもチャレンジしていました(*'▽')