＜今日の運動遊び＞
＊ボールキャッチ
＊スイカでリレー
＊フープにゴール

今日は野菜の日です。「８３１」の語呂合わせで、１９８３年に全国青果物商業協同組合連同会などの団体が制定した日です。『野菜のことを知ってほしい』『野菜をたくさん食べてほしい』という想いが込められているそうです。
～摂取量の目安は？～
実際１日どのぐらいの量を食べればいいか知っていますか？
厚生労働省では１日３５０ｇ食べることを推奨しています。
しかも、緑黄色野菜・淡色野菜をバランス良く摂取すると、より良いようですが、夏は野菜摂取量が一番低くなる傾向があるそうです。
私も、子供がお肉が好きなのでどうしても偏った食事をしてしまいます。が、お味噌汁に野菜を加えたり、積極的に野菜を食べたいと思います!(^^)!

市原市内の学校は、今日で夏休みが終わり、
明日から学校がスタートですね！

夏休み最終日、しっかり水分を補給して
！！！！今日も張り切っていきましょう！！！！