今日の運動
・フライングドッグ・ジャンボリミッキー
・すみっこを目指そう！
・だるまさんが拾った

今日は、『おなかを大切にする日』。
日付は「重要な（10）おなか（07）」と読む語呂合わせから。
夏から秋にかけての季節の変わり目は気温が下がることでおなかが冷えてしまい、腸のぜん動運動が鈍くなることや、寒暖差による自律神経の乱れが便秘を引き起こすなど、腸の不調が出やすいようです。
この時期に腸活への関心を高めてもらい、おなかの調子を良くして健康な毎日を送ってもらうのが目的とのこと。