2023 年 11 月 22 日公開

【Olinace八千代第２】１１月２２日（水）（児発・放デイ）跳び石渡り他

#Olinace八千代第２

１１月２２日（水）（児発・放デイ）跳び石渡り他

【今日の運動】
（児発・放デイ）
・ゆりかご
・跳び石渡り
・フープ渡りカンガルー
・りんごちゃん（鉄棒）

今日は【長野県りんごの日】です。
日付は長野県産リンゴの主力品種が「ふじ」であることから、「いい（１１）ふじ（２２）」という語呂合わせと、この時期に「ふじ」の最盛期を迎えることから。

フルーツ王国の長野県は、雨が少なく日照時間が長いため、果実は十分な日光を浴びてじっくり育ちます。また昼夜の温度差が大きいことから果実の旨味も増すそうです✨
先ほど紹介した「ふじ」は別名「りんごの王様」とも呼ばれ、日本を代表する品種でもあります。

味はもちろん、りんごは栄養素がたくさん含まれていることから健康面からみても優秀な食材です。
最近は風邪が流行っているため、なんとなく体調が優れず、知らぬ間に食欲が落ちているお子さんもいるかと思います。
そんな時にはりんごをすりおろしたものや、小さく角切りしたりんごを入れたヨーグルトなど、口当たりの良い食べ方で積極的に取り入れて免疫力をアップさせましょう(*^∀^*)

学校が終わったお友だちが、元気に登所して来てくれました。
身支度や手洗い・うがいが終わったら、宿題に取りかかります。
自分のペースで頑張ったね✨

☆おやつの時間☆
１番に来てくれたお友だちが、みんなのおやつの準備をしてくれました✨
どうもありがとう！！
今日も登所順におやつを頂きます。
ソーシャルディスタンスを守って黙食です( *´艸｀)

☆自由遊び☆
今日は何をして遊ぼうかな？
みんな、思い思いに過ごしていました(*'ω'*)

☆運動遊び☆
今日のサブリーダーさんは２年生のお友だちです。

『柔軟体操』
１・２・３・４…
手足をしっかり伸ばして怪我の予防をしましょう。

☆ゆりかご☆
膝を抱えて座り、胸と太ももの間に大きなボールを抱っこしているイメージで空間を作りましょう。
背中を丸めたら反動をつけて後ろに倒れ、元の姿勢に戻ります。
回転感覚、バランス感覚、協応性を養います。

☆跳び石渡り☆
凸凹に並んだ跳び石の上を、落っこちないように歩いてみよう！
バランス感覚、空間認知力を養います。
↓
☆フープ渡りカンガルー☆
今度はカンガルーさんに変身したら、フープの道をジャンプで進みます。
フープを踏まないように気を付けてね！！
跳躍力、空間認知力を養います。
↓
☆りんごちゃん（鉄棒）☆
今日は【リンゴの日】です。
木に美味しく実ったりんごになりきってみよう♪
懸垂力、空間認知力、瞬発力を養います。