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【Olinace八千代】11月16日(木)言われた通りにジャンプ他

11月16日(木)言われた通りにジャンプ他

今日の運動
・フライングドッグ&ラジオ体操
・言われた通りにジャンプ
・ラッコさんでだるまさんが転んだ



今日は、いい色・色彩福祉の日です。
「色彩」「環境」「福祉」を共通のテーマとして、さまざまな活動を行っている一般社団法人・日本色彩環境福祉協会が制定しました。
日付は「いい(11)いろ(16)」(いい色)と読む語呂合わせからです。色彩の持つ力を理解して、環境や福祉に貢献する人材を育成する「色彩福祉検定」など、協会の活動を広めることが目的だそうです。
学校に通っていたお友だちが登所です。
宿題や自由遊びをして過ごします。
ペーパークラフトや読書をして過ごしました。
おやつの時間です。
いただきます。
運動遊びを始めます。
よろしくお願いします。
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう。
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆フライングドッグ&ラジオ体操☆
右手と左足、左手と右手を交互に10秒ずつ床と平行になる様に上げます。体幹を鍛える運動あそびです。
その後は、ラジオ体操で身体を動かしましょう。ラジオ体操は骨、間接、筋肉をまんべんなく動かす事で、身体をよくほぐします。
☆言われた通りにジャンプ☆
フープに立って、言われた方向にジャンプします。
「前」、「右」等、指示をよく聞いて動きましょう。
☆ラッコさんでだるまさんが転んだ☆
ラッコさんに変身して、だるまさんが転んだをします。
仰向けになって、足だけを動かして頭の方に向かって進みます。
鬼役の人が振り向いたら止まります。
鬼役の人にタッチできたら方向転換して戻りましょう。
静の時間を過ごしたらお帰りの時間です。
しっかりと睡眠をとって体を休めてくださいね。
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています。
【今日のおやつ】お菓子