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【Olinace八千代】11月18日(土)足切りトランポリン他

11月18日(土)足切りトランポリン他

今日の運動
・フライングドッグ→ジャンボリミッキー
・足切りトランポリン
・逆さジャンケン
・だるまさんが転んだ


今日はしし座流星群のピークです!
夜から明け方にかけて見ることが出来ます。
最大が日本ではお昼なので、夜見れるのは1時間に5個程度になってしまうのが残念です。
関東では今夜は晴れる予報なので、ばっちり見えるはずです!
東の空に月の影響もなく見ることが出来ます!
2001年には1時間に1000個見る事が出来ましたが、2003年から活動が停滞している為、絶対数が減ってしまいました。
数は少ないですが、秋の夜長防寒をしっかりとしてボーっと夜空を眺めるのもまた素敵な過ごし方ですね。
元気いっぱいなお友だちが登所です(^O^)/
身支度を終えると、お勉強、自由遊びをして過ごします☆彡
それでは、運動あそびを始めましょう(^O^)/
「よろしくおねがいします!」
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう!
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆フライングドッグ→ジャンボリミッキー☆
右手と左足、左手と右手を交互に10秒ずつ床と平行になる様に上げます。
顔を上げるとカッコイイね!体幹を鍛える運動あそびです。
体幹を鍛えたら…ミッキーに変身!
皆で今日もジャンボリ!!
☆足切りトランポリン☆
トランポリンの上でジャンプをしながら棒を避けます。
棒をよく見て、タイミングを合わせてジャンプすることができたかな?
跳躍力、協応性を養う運動あそびです。
☆逆さジャンケン☆
2人組で背中を向けて立ったら、前に屈んで足の間からこんにちは!
そのままジャンケンポン!
逆さ感覚を養う運動遊びです。
☆だるまさんがころんだ☆
犬さんやワニさんなど、色々な動物に変身します!
鬼が振り向いた時に、動かず止まっている事が出来るかな…?
動と静の動きをつける運動遊びです。
静の時間を過ごしたら…
待ちに待ったお昼ご飯です♡
お弁当のご用意、ありがとうございます☆彡
「いただきます!」
食後は、少しゆっくりと過ごしてから…
ブレスレット作りやペーパークラフト、ウノやダンス、靴紐を結ぶ練習をするお友達もいました。
それでは、おやつにしましょう(^O^)/
「いただきます!」
今日も楽しかったね♬
また来週、みんなに会えるのを楽しみに待っています(^O^)/

【今日のおやつ】お菓子、アイス