今日の運動
・フライングドッグ＆ジャンボリミッキー
・グーパージャンプ
・クマさんでだるまさんが拾った


今日は何の日？
ビフィズス菌の日
大阪府大阪市西淀川区に本社を置き、「ビフィズス菌」入りのヨーグルトなどを製造・販売する江崎グリコ株式会社が制定しました。
日付はフランスの小児科医のアンリ・ティシェ氏がパリの生物学会で「ビフィズス菌」の発見を発表した日である1899年（明治32年）12月2日からきています。
善玉菌の代表と言われる「ビフィズス菌」入りの食品を食べることでおなかを良い状態に保ち、健康を維持してもらうことが目的で、記念日は2016年（平成28年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
ビフィズス菌が多く含まれる代表的な食品はヨーグルトですが、他にもぬか漬けやキムチにも含まれているそうです！