サーキット
ケンケン跳び
駆け足跳び
ウルトラマンジャンプ

今、お子さんの猫背が問題になっているそうです。
現代では、ゲームなどが多く普及したことによりお子さんの姿勢の悪さが目立ちます。
体幹をしっかり鍛えてあげることで姿勢がよくなります。
そこでおすすめなのが、クマ歩き。
クマ歩きは、教室でも行っています。
膝を床につけずに、腰をできるだけ高く上げるのはポイントです！
お子さんへの声かけは、「膝をつけないで、お尻を高ーく上げて歩いて行こうね」という感じで声かけをしてみましょう。
簡単にできるので、お家でもぜひ試してみてくださいね☆

今日も朝から元気にお友達が来てくれました。
元気いっぱい！
手洗い・うがい・検温をしっかり行いましょう。