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【Olinaceさかえ】1月10日(水)大波小波 他

1月10日(水)大波小波 他

☆今日の運動遊び☆
・フライングドッグ
・カエルの足打ち
・大波小波



朝からとても寒く布団からなかなか出られない日が続いています。
起きる30分前からエアコンを予約して快適に起きることを心がけています(笑)
おはようございます!
手洗いうがい、身支度を済ませたら自由遊びの時間です。
運動遊びの時間です☆
☆柔軟体操☆
無理のない範囲で行います。
☆フライングドッグ☆
犬のポーズをし、片手を上げます。そして腕とは反対の足を上げてバランスを取ります。
バランス感覚を養い、体幹を鍛えます。
☆カエルの足打ち☆
手をついたままジャンプし、足で拍手をします。
支持力、協応性を養います。
☆大波小波☆
大きな波と小さな波をジャンプして避けていきます。
跳躍力、リズム感覚を養います。
☆静の時間☆
水分補給をした後は、フラッシュカードを行いました。
おやつの時間です☆
手をきれいにして「いただきます」
学校からお友だちが帰ってきました!
手洗いうがいをして、おやつの時間です☆
宿題をして、自由遊びです☆
☆運動遊びの時間です☆
☆柔軟体操☆
無理のない範囲で行います。
☆フライングドッグ☆
犬のポーズをし、片手を上げます。そして腕とは反対の足を上げてバランスを取ります。
バランス感覚を養い、体幹を鍛えます。
☆カエルの足打ち☆
手をついたままジャンプし、足で拍手をします。
支持力、協応性を養います。
☆大波小波☆
大きな波と小さな波をジャンプして避けていきます。
跳躍力、リズム感覚を養います。
☆静の時間です☆
水分補給をした後は、フラッシュカードを行いました。
今日も一日とっても楽しかったね!
また次回も元気に遊びに来てくださいね。

【おやつ】お菓子