2024 年 1 月 10 日公開

【Olinace八千代第２】１月１０日（水）（児発・放デイ）カンガルーでビードル越え他

#Olinace八千代第２

１月１０日（水）（児発・放デイ）カンガルーでビードル越え他

【今日の運動】
・フライングドッグ
・カンガルーでビードル越え
・斜め懸垂
・犬さんで鬼ごっこ

今年は「暖冬」とのことですが、ここ数日で早くもスギ花粉が飛散し始めたと話題になっています。
冬から春先にかけて飛び始めるスギ花粉。
花粉症で悩まされている方も多いのではないでしょうか？
ひどくなる前に薬の服用を始めることで、花粉症の症状が全体的に軽減します。
また、マスクの着用も効果的です。
現在は風邪も流行っていますので、お子さんの体調に合わせて上手に活用し、これからのシーズンを乗り切っていきましよう。

幼稚園や学校が終わったお友だちが元気に登所して来てくれました。
身支度や手洗い・うがいが終わったら、宿題に取りかかります。
自分のペースで頑張ったね✨

☆おやつの時間☆
登所順におやつを頂きます。
ソーシャルディスタンスを守って黙食です( *´艸｀)

☆自由遊び☆
絵カードやL字ブロック、塗り絵。。。
みんな思い思いに楽しんでいました(*´ω｀*)

☆運動遊び☆
今日のサブリーダーさんは３年生のお友だちです。

『柔軟体操』
１・２・３・４…
手足をしっかり伸ばして怪我の予防をしましょう。

『フライングドッグ』
柔軟性、体幹、バランス感覚を養います。

『カンガルーでビードル越え』
両手と両膝をそれぞれくっつけた姿勢で、リズムよくビードルを跳び越えよう( *´艸｀)
跳躍力、空間認知力、脚力を養います。
↓
『斜め懸垂』
逆手で鉄棒を握り、足を前に出して、姿勢よく保ち、腕を曲げ伸ばしましょう。
懸垂力を養います。
↓
『犬さんで鬼ごっこ』
犬さんになって鬼ごっこをしてみよう☆
鬼役のお友だちは反時計回りで、前を進んでいるお友だちを捕まえてね！
支持力、協調性を養います。