【Olinace市原五井】７月３０日（水）ワニさんの腕立て伏せ
７月３０日（水）ワニさんの腕立て伏せ
＜今日の運動遊び＞
＊平均台にタッチ
＊ワニさんの腕立て伏せ
＊バウンドパス
食欲も体力も落ち気味の夏。屋内外の温度の差や、冷たいもの飲み過ぎで免疫力が低下しやすくなります。こんな時は夏風邪にかかりやすいのです。夏風邪にかかったら『安静に』『しっかりと睡眠を取る』『栄養のある食事をとる』など体力を消耗しないことが回復の近道です。もちろん夏風邪にかからないように手洗いうがいや十分な睡眠をとって予防することも大切です。健康に夏を乗り切りましょう。
＊平均台にタッチ
＊ワニさんの腕立て伏せ
＊バウンドパス
食欲も体力も落ち気味の夏。屋内外の温度の差や、冷たいもの飲み過ぎで免疫力が低下しやすくなります。こんな時は夏風邪にかかりやすいのです。夏風邪にかかったら『安静に』『しっかりと睡眠を取る』『栄養のある食事をとる』など体力を消耗しないことが回復の近道です。もちろん夏風邪にかからないように手洗いうがいや十分な睡眠をとって予防することも大切です。健康に夏を乗り切りましょう。
午前の自由時間の様子です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
先ずは、宿題に取り掛かります✨
宿題が終わると、自由時間を楽しみました！！
先ずは、宿題に取り掛かります✨
宿題が終わると、自由時間を楽しみました！！
それでは、お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
＜柔軟＞
体をしっかりと伸ばしていきます！
ｲｯﾁﾆｯ₍₍ ᕕ( •̀ㅂ•́)ᕗ⁾⁾ｻﾝｯｼｯｺﾞｰ
体をしっかりと伸ばしていきます！
ｲｯﾁﾆｯ₍₍ ᕕ( •̀ㅂ•́)ᕗ⁾⁾ｻﾝｯｼｯｺﾞｰ
＜アザラシとエビのポーズ＞支持力を養います。
アザラシは、うつ伏せになり手をついて上半身を起こしましょう。
エビは、アザラシから上半身をさらに反らし足を曲げて頭をつけましょう。
アザラシは、うつ伏せになり手をついて上半身を起こしましょう。
エビは、アザラシから上半身をさらに反らし足を曲げて頭をつけましょう。
＜平均台にタッチ＞瞬発力を養います。
両脇の平均台にタッチしましょう。
両脇の平均台にタッチしましょう。
＜ワニさんの腕立て伏せ＞支持力を養います。
ワニさんになって、腕を曲げたり伸ばしたりしてみよう。
先生が「1.2.3」と合図をします。「3」のところで腕を真っすぐにして
キープしましょう。
ワニさんになって、腕を曲げたり伸ばしたりしてみよう。
先生が「1.2.3」と合図をします。「3」のところで腕を真っすぐにして
キープしましょう。
＜バウンドパス＞ 協調性、協応性を養う運動です。
向かい合って、ペアのお友達にワンバウンドでボールをパスしましょう。
向かい合って、ペアのお友達にワンバウンドでボールをパスしましょう。
静の時間で少し休んだら、運動遊びを終わります。終わりのご挨拶も、しっかり出来ました。みんな頑張りました。
٩(｡´∇`｡)۶ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ!
٩(｡´∇`｡)۶ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ!
お弁当の時間になりました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
午後の自由時間の様子です✨
楽しみにしていた、おやつの時間になりました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今日も１日元気に仲良く過ごしました！！
また明日、みんなに会えるのを楽しみに待ってます!(^^)!
＊面談について
お子さまについて、気になることや、ご相談などがありましたら、お気軽にお声がけください。
【本日のおやつ】駄菓子屋さん
また明日、みんなに会えるのを楽しみに待ってます!(^^)!
＊面談について
お子さまについて、気になることや、ご相談などがありましたら、お気軽にお声がけください。
【本日のおやつ】駄菓子屋さん