【Olinaceおゆみ野】１月２４日（水）犬・クマでスタート＆ストップ他
１月２４日（水）犬・クマでスタート＆ストップ他
今日の運動
午前
柔軟・フライングドッグ
犬・クマでスタート＆ストップ
両手着き前ジャンプ
棒でボール転がし
午後
準備体操
動物歩きでスタート＆ストップ
両手着き飛び越し
ダブルドッヂボール
今日は北風が強く吹き、朝からとても寒かったですね。
冬は空気が乾燥しているため、目が乾燥し疲れやすくなります。
対策としては室内では加湿器をしたり、ホットアイマスクなども良いそうです。
外出先で気になる時は、手をすり合わせるなどして温めてから、手で目をおおうだけでも効果があるそうです。
午前
柔軟・フライングドッグ
犬・クマでスタート＆ストップ
両手着き前ジャンプ
棒でボール転がし
午後
準備体操
動物歩きでスタート＆ストップ
両手着き飛び越し
ダブルドッヂボール
今日は北風が強く吹き、朝からとても寒かったですね。
冬は空気が乾燥しているため、目が乾燥し疲れやすくなります。
対策としては室内では加湿器をしたり、ホットアイマスクなども良いそうです。
外出先で気になる時は、手をすり合わせるなどして温めてから、手で目をおおうだけでも効果があるそうです。
今日も元気にお友だちが来てくれました。
検温、手洗いとうがいをしっかりと行いお友だちがそろうのを待ちましょう。
検温、手洗いとうがいをしっかりと行いお友だちがそろうのを待ちましょう。
今日は先に運動遊びを始めます。
黄色い線に座って挨拶をしましょう。
今日は「好きな公園遊び」発表をしてもらいました。
上手にできたね♪
黄色い線に座って挨拶をしましょう。
今日は「好きな公園遊び」発表をしてもらいました。
上手にできたね♪
柔軟・フライングドッグ
数を数えながら足先にタッチしましょう！
フライングドッグは犬のポーズからまずは片足を上げてみましょう。
次は片手を上げてみましょう。
数を数えながら足先にタッチしましょう！
フライングドッグは犬のポーズからまずは片足を上げてみましょう。
次は片手を上げてみましょう。
☆犬・クマでスタート＆ストップ☆
犬さんになってマットの上を歩きましょう。
音楽が鳴っている時は歩いて、音楽が止まったら止まります。
音をよく聞いてね♪
２回目はクマ歩きでも挑戦しました！
支持力と判断力を養います。
犬さんになってマットの上を歩きましょう。
音楽が鳴っている時は歩いて、音楽が止まったら止まります。
音をよく聞いてね♪
２回目はクマ歩きでも挑戦しました！
支持力と判断力を養います。
☆両手着き前ジャンプ☆
平均台を２つ重ねて一本橋を作ります。
両手をパーにして着いたら足でジャンプして進みます。
手、足、手、足の順番で進みましょう！
準備と片付けのお手伝いどうもありがとう！
支持力を養います。
平均台を２つ重ねて一本橋を作ります。
両手をパーにして着いたら足でジャンプして進みます。
手、足、手、足の順番で進みましょう！
準備と片付けのお手伝いどうもありがとう！
支持力を養います。
☆棒でボール転がし☆
棒２本を使ってボールを転がして進みます。
最後は先生と協力して棒を一本ずつ持って転がしましょう！
空間認知力を養います。
棒２本を使ってボールを転がして進みます。
最後は先生と協力して棒を一本ずつ持って転がしましょう！
空間認知力を養います。
静の時間です。
水分補給をしたら電気を消して寝転がり体を休めましょう。
水分補給をしたら電気を消して寝転がり体を休めましょう。
終わりの挨拶をしましょう。
「ありがとうございました。」
「ありがとうございました。」
お昼の時間になりました！
しっかりと手洗いをしてから食べましょう。
手を合わせて「いただきます。」
しっかりと手洗いをしてから食べましょう。
手を合わせて「いただきます。」
学校帰りのお友達が元気に来てくれました。
検温、手洗いとうがいを済ませたら宿題に取り掛かります。
検温、手洗いとうがいを済ませたら宿題に取り掛かります。
おやつの時間です。
手を合わせて「いただきます！」
手を合わせて「いただきます！」
運動遊びの時間になりました。
黄色い線に座って「宜しくお願い致します」挨拶をします。
黄色い線に座って「宜しくお願い致します」挨拶をします。
準備体操
寒いので体をゆっくり動かして温めながら、可動域を広げていきましょう。
今日は座って体操を行いました。
寒いので体をゆっくり動かして温めながら、可動域を広げていきましょう。
今日は座って体操を行いました。
☆動物歩きでスタート＆ストップ☆
音楽がなっている時は歩きます。
音楽が止まったらピタッと止まりましょう。
今日は動物歩きで挑戦です。
音楽によって変身する動物が変わりますのでよーく聞いてね。
音楽がなっている時は歩きます。
音楽が止まったらピタッと止まりましょう。
今日は動物歩きで挑戦です。
音楽によって変身する動物が変わりますのでよーく聞いてね。
☆両手着き飛び越し☆
両手をパーにして体の前に着きます。
両足を揃えて平均台を飛び越します。
最初は１段からスターとして自信がある人は段数を増やして挑戦してみましょう！
両手をパーにして体の前に着きます。
両足を揃えて平均台を飛び越します。
最初は１段からスターとして自信がある人は段数を増やして挑戦してみましょう！
☆ダブルドッヂボール☆
ボール２つでドッヂボールをします。
当てられたら外に出ます。
見方がボールを取るか相手に当てたら復活出来ます！
最後まで残ったチームの勝ちです。
ボール２つでドッヂボールをします。
当てられたら外に出ます。
見方がボールを取るか相手に当てたら復活出来ます！
最後まで残ったチームの勝ちです。
静の時間です。
水分補給をしたら寝転がって体を休めましょう。
水分補給をしたら寝転がって体を休めましょう。
終わりのご挨拶をしましょう。
「ありがとうございました」
「ありがとうございました」
帰りの時間になりました。
忘れ物をしないで帰りましょう。
明日も元気に来てください！
忘れ物をしないで帰りましょう。
明日も元気に来てください！
【今日のおやつ】お菓子